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学韩剧穿衣冻尿血!冷天穿衣护腿是关键

时间:2021-11-22    作者:admin    来源:未知

  10月已经到了尾声,沈阳的天气变冷、最近20多岁的白领小陈,由于迷恋韩剧女主角的打扮,于是上身T恤+毛衣+大衣+围巾,下身打底裤露脚脖子,结果被冻得免疫力下降,患上,上厕所发现尿血。网友们纷纷吐槽:人家拍完一个镜头助理给裹羽绒服,姑娘以为自己是长镜头呢。

  韩剧女主打扮虽美,但是她们也并非不怕冷。在拍戏后,她们也会注重保暖工作。如果妹纸们只看到她们在电视上的打扮并加以模仿,必定对健康无利。下面,还是看看寒冷天气该如何穿衣才能保暖吧。

  冬天穿衣遵循以下三条“法则”,御寒保暖就不是难事:材质上,“内薄软、中保暖、外”;款式上,“内贴身、中宽松、外收口”;部位上,“顾两头、腿要厚、腰别露”。

  39保健编辑建议:贴身穿薄而软的衣服,中间穿蓬松而保暖性高的衣物,外层穿防风的衣服;并且尽量系紧领口、袖口和下摆,减少衣服内的空气对流,其中领口处的热量散失相对最大,因此最好戴一条围巾保温。不能顾头不顾脚。在戴上帽子以减少头顶热量散失的同时,最好穿一双底子厚的鞋,避免“寒从脚下起”。

  羽绒服没过腰。俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖,但如果长度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之间的温差,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服,容易让腰部受凉,甚至“漏”进冷空气,使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服,长度最好过腰,同时增加下半身衣服厚度。

  在室内穿高领衣。秋冬很多人爱穿高领衣服,保护头颈不致受寒,不过也应分场合。在寒冷的室外这么穿,可以防止脖子受寒,但进了暖和的室内,应让脖子放松透透气,使颈部的汗能够快速挥发,否则汗液蒸发会带走身体热量,让人感觉更冷。比起高领服装,可穿可脱的外套显然更好。

  紧身裤袜+长筒靴。紧身裤袜外搭长筒靴是秋冬季的流行打扮,不过长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松懈,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭。

  袜筒太短。秋冬做好脚踝的保暖工作也很重要。如果袜子过短,让脚踝裸露在外,就易受寒,建议穿长筒袜,可以有效保护腿脚。此外,袜子也不能太厚,袜口不能太紧。像案例中的姑娘就是犯了这个错误。

  出汗后不马上换衣服。冬天在温度较高的室内或运动后,可能会出汗。如果衣服被汗湿,要及时更换,否则被冷风一吹,容易着凉感冒返回搜狐,查看更多

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